Що робити, якщо Болить у шию?

Болі у шиї можуть виникати з різних причин. Дамо відповідь на запитання "Що робити, якщо болить шия? "і порадимо найкращі методи лікування.

Больовий синдром у ділянці шиї може завдавати значного дискомфорту кожному з нас. При цьому порушується звичний спосіб життя і людина втрачає можливість виконувати щоденну роботу. Нерідко у нього виникають запаморочення, з'являється шум у вухах та погіршується робота органів зору. Причини подібних порушень можуть мати різну природу. Саме про них ми поговоримо далі.

Які болі у шиї бувають?

Больові відчуття в області шиї можуть мати тимчасовий характер і доставляти лише невеликий дискомфорт людині, або бути інтенсивнішими і порушувати звичний ритм життя. Як правило, пацієнти відзначають різкий спазм м'язів у цій частині тіла, який супроводжується сильним больовим синдромом. Він може носити пульсуючий, ниючий або поколюючий характер.

При цьому посилення дискомфорту спостерігається в період рухової активності або тривалого перебування в одному положенні. В силу зазначених причин людині доводиться здійснювати повороти всім тулубом, щоб запобігти підвищеному навантаженню на шию.

Таким чином, больові прояви в області шиї можна класифікувати таким чином:

• Гострі. Тривалість трохи більше 10 діб;
• хронічні. турбують людину протягом тривалого періоду;
• Вертеброгенні. Мають місце за наявності дегенеративно-дистрофічних змін у шийному відділі хребта, включаючи здавлювання корінців спинного мозку та пошкодження міжхребцевих дисків;
• Невертеброгенні. Виявляються і натомість інших негативних чинників, зокрема запально-інфекційних процесів у сфері м'язів, порушень у сфері лімфовузлів і щитовидної залози.

При больових відчуттях вертеброгенного характеру спостерігається дискомфорт у ділянці верхніх кінцівок, потилиці, плечового суглоба та кистей рук. При цьому має місце втрата чутливості, обмеження рухової активності та оніміння в області кінцівок, що вважається наслідком здавлення спинномозкових корінців. Крім того, у цих випадках пацієнт відзначає гострий больовий синдром у ділянці голови, запаморочення та поява непритомних станів, що свідчить про наявність грижі міжхребцевих дисків.

Про необхідність термінового відвідування спеціаліста говорить наявність больових відчуттів гострого характеру, які супроводжуються втратою чутливості в потиличній частині, появою шуму у вухах і запамороченнями.

Причини болю у шиї

Перш ніж приймати рішення, що робити, якщо болить шия, слід точно діагностувати природу недуги. У деяких випадках людині буває нелегко відрізнити больовий синдром у горлі від дискомфорту в шийному відділі, оскільки відчуття можуть носити інтенсивний характер та асоціюватися з болем у ділянці всієї шиї. Якщо при цьому хворий відчуває підвищення температури або першіння в горлі, це може свідчити про наявність вірусних інфекцій, до яких належать: фарингіт, ларингіт, ангіна, ГРВІ тощо. Крім того, подібні симптоми можуть виникати при:

• Недостатнє надходження вітамінів в організм;
• У разі присутності сторонніх предметів у сфері горла;
• Підвищений синтез корою надниркових залоз кортизолу;
• Наявність патологічних новоутворень у горлі;
• Гастроезофагеальний рефлюкс.

Але, як правило, пацієнти можуть відрізняти захворювання в області горла від больових відчуттів у шиї, які можуть локалізуватися в передній, задній та бічній її частині.

Причини болю у передній частині шиї

Поява дискомфорту в передній частині шиї або під підборіддям може спостерігатися на тлі:

• Запалення в області м'язів, пов'язаних з нервовими закінченнями та зв'язками;
• Патологічних процесів у сфері щитовидної залози;
• Гостра недостатність кровопостачання міокарда;
• За наявності абсцесів та кістозних утворень;
• Деструктивні процеси в області лімфовузлів.

Слід зазначити, що фактори, що викликають болючі прояви в цій частині тіла, визначити досить складно. У подібних випадках краще потрапити на прийом до досвідченого спеціаліста для точного діагностування недуги.

Важливо відзначити, що дискомфорт у передній частині шиї може виникати при здавленні нервових корінців та при патологічних змінах міжхребцевих дисків.

Причини болю у задній частині шиї

Одне з найпоширеніших питань серед сучасних людей звучить наступним чином: «Що робити, якщо болить шия ззаду? ». Дійсно, гіподинамія, тривале перебування за комп'ютером, наявність згубних звичок, небажання практикувати здоровий спосіб життя – все це здатне призвести до патологічних порушень у сфері хребців і, як наслідок, спровокувати появу больових відчуттів у сфері шиї.

Тому, якщо сильно болить шия ззаду, і Ви не знаєте, що робити з неприємними проявами, насамперед рекомендуємо звернутися до досвідченого вертебролога або лікаря-мануаліста. Справа в тому, що вищезазначені ознаки найчастіше свідчать про серйозні патології хребта, до яких належать:

• Остеохондроз. Характеризується дегенеративно-дистрофічними порушеннями в області міжхребцевих дисків, а також зменшенням їхньої міцності та висоти;
• Протрузії. Йдеться про випинання міжхребцевого диска, що підвищує ймовірність защемлення артерій та нервових корінців;
• Грижа диска хребта. За відсутності своєчасних лікувальних заходів, пульпозне ядро може збільшуватися та проникати у хребетний канал. При цьому відбувається здавлювання спинного мозку та нервових корінців. При запущених стадіях вміст міжхребцевого диска здатний відділятися і вільно плавати по хребтовому каналу. Це, у свою чергу, може спричинити повну відсутність рухової активності хребта;
• Спондильоз. Йдеться про недугу, за якої на крайній частині хребців з'являються патологічні кісткові нарости. При цьому відбувається сплющування міжхребцевих дисків, що поступово може спровокувати патологічні з'єднання хребців прилеглих і зниження рухової активності в області шиї;
• Міофасціальний синдром. Патологічний процес, що характеризується появою спазмів у м'язовій тканині та, як наслідок, виникненням больового синдрому гострого характеру в період здійснення рухів;
• Наявність компресійних переломів. Цей процес виникає у сфері хребців в осіб похилого віку. Він проявляється внаслідок хлистової травми або внаслідок остеопорозу, та несе серйозну небезпеку для людського організму;
• Анкілозуючий спондилоартрит. Супроводжується патологічним зростанням хребців, ураженням усіх суглобів та тотальним зниженням рухової активності.

У поодиноких випадках больові прояви в задній частині шиї виникає на тлі остеомієліту або туберкульозу хребта.

З чим пов'язані біль у бічній частині шиї?

Як правило, больовий синдром у бічній частині шиї носить пульсуючий або поколюючий характер. Крім того, біль може іррадіювати в область вуха або плечового суглоба, що нерідко призводить до викривлення шиї у бік ураження. Подібні ситуації виникають за наявності таких недуг:

• Судинних патологій, включаючи відкладення холестерину на внутрішніх стінках судин;
• Спазмів у м'язах, що виявляються внаслідок надмірного навантаження на шию, впливу термічних факторів або різкої зміни положення голови;
• Наявності утворень злоякісного характеру у сфері гортані, глотки чи щитовидної залози.

Діагностика болю у шиї

Отже, щоб зрозуміти, що робити, якщо болить шия, насамперед слід з'ясувати етіологію походження недуги. Найчастіше причиною дискомфорту є патологічний процес у сфері шийних хребців. Саме тому при виникненні перших неприємних симптомів рекомендується відвідати вертебролог, невролог або лікар-мануаліст.

Вислухавши скарги пацієнта та виконавши необхідні діагностичні заходи, лікар дасть чіткі рекомендації щодо подальшого лікування. Ви не тільки зможете зрозуміти, що робити, якщо болять плечі та шия, але й зможете з'ясувати причину дискомфорту.

Проте саме патологічні зміни в області хребетного стовпа, найчастіше, провокують виникнення вищезгаданої недуги. Адже навіть незначні патології у сфері хребців можуть спровокувати порушення у процесі передачі нервових сигналів від спинного мозку до внутрішніх систем організму.

Це зумовлено тим, що кожна ділянка спинного мозку контролює роботу певного органу, і при будь-яких порушеннях у шийному відділі, ураженню піддаються м'язи шиї та плечової області, а також ЛОР-органи та щитовидна залоза. Інтенсивність больового синдрому залежить від рівня розвитку захворювання.

Тому, якщо у Вас болить потилиця голови та шия, перед тим, як шукати вихід, що робити, слід виконати комплексну діагностику. У ході неї реалізуються такі заходи:

• Виконується аналіз крові;
• Проводиться УЗД-дослідження щитовидної залози, шийних судин та слинних залоз;
• Здійснюється аналіз крові на наявність гормонів щитовидної залози;
• Виготовляється рентгенографія шийного відділу хребта;
• Призначається електроміографія;
• МРТ;
• КТ.

У цьому найбільш інформативним методом діагностики є МРТ. У ході її вдається зробити детальний аналіз стану міжхребцевих дисків, вивчити стан органів кровопостачання, виявити симптоми здавлення спинномозкових корінців. Завдяки даному методу судити про наявність тієї чи іншої недуги можна заздалегідь, на її початкових етапах розвитку, що значно підвищує ефективність майбутніх лікувальних заходів.

Лікування болю в шиї

Щоб зрозуміти, що робити, якщо болить ліва, передня або задня сторона шиї, слід враховувати індивідуальні моменти, до яких належить інтенсивність больового синдрому, виразність наявних змін, наявність хронічних патологій та відповідний висновок спеціаліста. Більше того, хворим з однотипними порушеннями можуть бути рекомендовані різні лікувальні заходи, тому що в цьому випадку до уваги береться віковий фактор та індивідуальні особливості організму.

Проте, навіть якщо в людини дуже болить шия ззаду, немає конкретного способу, що робити, щоб виправити ситуацію. Рекомендовані лікувальні заходи завжди мають комплексний характер і спрямовані як на усунення негативних проявів недуги, так і боротьбу з її причинами.

До ключових складових проводиться лікування:

• застосування медикаментозних засобів;
• мануальне лікування;
• Остеопатія;
• Масажні процедури;
• використання фізіотерапевтичних методів;
• Відвідування спеціаліста-реабілітолога.

Крім того, при виявленні патологічного процесу в ділянці шийних хребців пацієнту необхідно відкоригувати звичний спосіб життя. Наприклад, офісним співробітникам та водіям рекомендується ввести регулярні фізичні розминки та частіше змінювати положення тіла під час робочого дня.

Також слід збагатити свій раціон харчування корисними продуктами. Це дозволить прискорити процес відновлення організму.

Медикаменти при болі у шиї

Характер лікарських засобів, що призначаються, залежить від поставленого діагнозу та наявності хронічних патологій. Далі ми наведемо перелік препаратів, які рекомендується приймати більшості пацієнтів при діагностуванні такої недуги:

• Засоби нестероїдної протизапальної групиМають потужну анестезуючу дію, купірують запальні процеси;
• Кортикостероїдні гормони. Допомагають упоратися із запаленням у тих ситуаціях, у яких нестероїдні засоби виявляються бездіяльними;
• застосування препаратів, що усувають м'язові спазми, що дозволяє значно знизити інтенсивність больового синдрому;
• Група лікарських засобів, основними компонентами яких є глікозаміноглікани (хондропротектори). Сприяють регенерації хрящової тканини, мають підвищену ефективність на ранніх стадіях захворювань хребта;
• Вітамін D. Сприяє відновлення роботи мозку, покращує стан кісткової системи;
• Вітаміни групи В. Дозволяють покращити процес передачі імпульсів від спинного мозку до внутрішніх систем, а також нормалізувати їхнє нормальне функціонування;
• Препарати антибактеріальної терапії, засоби антигіпертензивної дії, гормональні засоби та ін.

При больових проявах значної інтенсивності в ділянку нервових закінчення на шиї вводять розчин, у складі якого міститься анестезуючий препарат та кортикостероїдний гормон. Однак при здійсненні блокади є ймовірність травмування та інфікування нерва, що вимагає від фахівця високої професійної підготовки.

Мануальне лікування шиї

Одним із найдієвіших методів усунення больових відчуттів у ділянці шиї та причин, що спровокували їх появу, є мануальна терапія. В основі способу лежить пряма дія на хребетний стовп та прилеглі тканини. Ключовою відмінністю даної процедури від лікувального масажу є можливість опрацювання не тільки м'язів шиї та спини, але й впливу саме на хребет.

При здійсненні мануального лікування грамотним спеціалістом, досягти помітного поліпшення стану хворого можна вже після перших процедур. Отримати оздоровчий ефект вдається за рахунок:

• Приведення хребців у правильне положення та відновлення осі хребетного стовпа;
• Розширення міжхребцевого простору та звільнення здавлених судин та корінців. Це дає змогу нормалізувати функціонування внутрішніх систем організму, зокрема головного мозку;
• Купірування м'язового спазму та скутості в ділянці шиї, що дозволяє зменшити інтенсивність больових відчуттів;
• Відновлення кровопостачання тканин.

Фізіотерапевтичне лікування болю в шиї

Ключовою метою фізіотерапевтичних процедур є підвищення дієвості лікувальних заходів, що реалізуються. До них вдаються лише поза стадією загострення. При грамотному професійному підході фізіотерапія має яскраво виражену аналгетичну та протизапальну дію, а також дозволяє покращити кровотік у тканинах та відновити тонус у м'язах.

Найчастіше хворому рекомендується пройти курси, що включають 10-15 сеансів. До них відносяться:

• Ультразвуковий метод;
• використання лазерного випромінювання;
• Вплив на уражену ділянку постійним електричним струмом у поєднанні із запровадженням лікарських речовин;
• Ударно-хвильова терапія;
• Витяг хребетного стовпа;
• Лікування грязями та ін.

Число процедур та періодичність їх виконання визначається в індивідуальному порядку. Окремі методи впливу можуть здійснюватися одночасно, решта необхідно проводити через встановлені проміжки часу.

Дія УВТ при болі в шиї

Слід відмовитись від можливості будь-якого самолікування, оскільки це може не тільки погіршити Ваш стан, але й призвести до незворотних наслідків. Наприклад, якщо у вас болить шия ззаду біля основи або защеміло нерв, краще звернутися до досвідченого фахівця до перевіреної клініки.

У хороших клініках реалізуються сучасні та дієві методи лікування, завдяки яким у кожного пацієнта з'являється можливість нормалізувати стан шиї без небезпечних наслідків для організму. Завдяки застосуванню інноваційної та високоефективної апаратури, а також участі у лікувальних процедурах фахівців вищого розряду Ви можете розраховувати на довготривалий та надійний результат.

Реалізований курс УВТ дозволить швидко усунути больовий синдром, впоратися з причинами недуги, а також усунути ймовірність розвитку ускладнень у кістковій тканині та в області м'язів. Відчути помітне покращення стану Ви зможете вже після першої процедури впливу ударними хвилями.

Лікувальна фізкультура від болю в шиї

Якщо у Вас болить шия після сну або стало боляче повертати голову, обов'язковим етапом лікування, поряд з рештою методів, є ЛФК. Оскільки причиною больових відчуттів у шийному відділі часто є надмірна м'язова напруга та супутні дегенеративно-дистрофічні зміни у ділянці хребців, виконувати лікувальну фізкультуру слід у щоденному режимі.

Для кожного пацієнта програма ЛФК складається у індивідуальному порядку. При цьому до уваги беруться індивідуальні особливості організму, віковий фактор, вираженість порушень та ступінь фізичної підготовки людини. Участь лікаря-реабілітолога у розробці вищевказаної програми є обов'язковою. При цьому хворому необхідно уникати перевантажень та різких рухів.

Профілактичні заходи

Щоб запобігти виникненню больового синдрому в області шиї, насамперед пацієнт повинен звернути увагу на організацію свого робочого дня. Якщо його робота передбачає тривале перебування в одному становищі, обов'язковою умовою для підтримання здоров'я є періодичне виконання гімнастики. Часто причиною патологічних станів у шийному відділі хребта є ожиріння. Це говорить про необхідність у введенні правильного раціону харчування, відвідування тренажерного залу та занять у плавальному басейні. Під час нічного сну слід використовувати спеціальний ортопедичний матрац.